Rücken fit

Endlich wieder schmerzfrei deinen Alltag genießen

Jetzt zum Probetraining anmelden

Du bist auf der Suche nach einem Ausgleich zu den oft einseitigen und belastenden Bewegungen im Alltag? Es zwickt und zwackt im Rücken, Verspannungen sind nicht unbekannt und das Bücken läuft auch nicht immer reibungslos? Dann lass uns gemeinsam deinen Körper und Rücken stärken! Wir aktivieren die Tiefenmuskulatur, das Zusammenspiel aller Muskeln und die Beweglichkeit werden gefördert, der Rücken gestärkt, Verspannungen gelockert und die Haltung verbessert.

Hier findest du all unsere Ansprechpartner. Bei Fragen ruf einfach an oder schreib eine E-Mail. Wir antworten dir gerne.

Kursinformationen

Trainerin des Kurses

Susanne Kölsch

Trainingszeiten

Dienstags 18:30 Uhr -19:30 Uhr Glück Auf Halle Katzwinkel

Was du mitbringen musst?

Eine eigene Sport-/Yogamatte, ein Handtuch und etwas zu trinken!

Kursgebühren

Mitglieder des TuS Katzwinkel: 15,90€ (entspricht 1,99€ pro Stunde)

Nichtmitglieder: 35,90€ (entspricht 4,49€ pro Stunde)